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Karibik Yoga in Nauen

mit Leichtigkeit & Freude

Gemeinsam bewegen und entspannen

in karibischer Atmosphäre

Karibisches Yoga ist ganzheitlich und gesund:

1.) gesunder beweglicher Rücken, Schultern z.B. Übungen als Ausgleich zum einseitigen Sitzen 2.) schlanke Figur z.B. Übungen zur Straffung und Stärkung von Bauch, Beine, Po 3.) Entspannung und Hilfe beim Einschlafen z.B. Meditation und Atemübungen, um die Gedanken zur Ruhe kommen zu lassen 4.) Verjüngung und schöne Haut z.B. Erneuerung des Bindegewebes durch ruhige Fasziendehnung 5.) Vitalität und Lebendigkeit z.B. Selbstheilungskräfte aktivieren und eigenes Energieniveau anheben 6.) Leichtfüßigkeit und Lockerheit z.B. Übungen zur Haltung, Gang und Stärkung der Fußgelenke 7.) Urlaubsfeeling z.B. Inspiration aus der Karibik und etwas Abschalten vom Alltag
Entspannungsmusik kostenfrei Yoga-Musik hören Wohlfühl- musik  ♫ Instrumentale Yoga Musik.. Wohlfühl- musik  ♫
Unser Yoga ist für Anfänger geeignet. Besondere Beweglichkeit oder Vorkenntnisse sind nicht notwendig. Übungen können vereinfacht oder individuell angepasst werden.
Kursort Yoga  Nauen Kursort Yoga Übungen Yoga Übungen Asanas
Quelle: Google-Maps
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Aktion: Probestunde
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info@karibik-yoga.de
0162 3223612
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Übersicht der Kurse

Yoga & Meditation in Nauen

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Yoga und ich? Das hätte ich bis vor einem halben Jahr nie gedacht. … Jetzt weiterlesen
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Kristina N.
Yoga kannte ich nur für mich alleine und war schon ... Jetzt weiterlesen
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2 Rezensionen · 1 Foto
Diana Gr.
Karibik-Yoga „Relax“   Eltern-Kind-Yoga   4 3 2 1 Kinder-Yoga   Karibik-Yoga „Flow“

Erfahrungen der Kursteilnehmer

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Yogalehrer Christopher Willer stellt sich vor: Jetzt weiterlesen
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