Karibik-Yoga.de
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Yogalehrer / Kursleiter

Erfahrungen und Kurzvorstellung

Entspannungsmusik kostenfrei Yoga-Musik hören Wohlfühl- musik  ♫ Instrumentale Yoga Musik.. Wohlfühl- musik  ♫ Kursort Yoga  Brandenburg Kursort Yoga Übungen Yoga Übungen Asanas
Mein Name ist Christopher Willer, ich leite die Karibik- Yogaschule. Es ist schön zu hören, wenn Menschen sich gesünder, besser fühlen und Freude an meinen Kursen haben. Das Anfängeryoga finde ich besonders wichtig, weil es viele Menschen gibt, die nach Entspannung und sanfter Bewegung suchen und geduldig an das Yoga herangeführt werden können. Nachdem ich einige Jahre (seit 2017) selbst in verschiedenen Schulen Yoga praktiziert habe, arbeitete ich seit Oktober 2018 an meinem Yoga- Konzept und bildete mich auch ständig weiter. Im Jan/Febr. 2019 bin ich mit diesem Vorwissen nach Punta Cana gereist und ließ mich dort in einen karibischen Yogakurs vor Ort weiterbilden. Durch die karibischen Einflüsse kam dann der entscheidende Baustein dazu. Das lockere Yoga und die lebendige Art der Einheimischen, haben mich so sehr inspiriert, dass ich nach meiner Reise diese Lebensfreude und die landestypischen Besonderheiten nach Deutschland mitbrachte. Mit der Gründung meiner neuen Karibik- Yogaschule im März 2019 habe ich meine 10 Jahre lange Erfahrung als Sporttrainer und Übungsleiter mit den Erfahrungen aus meinen Entspannungs- und Gesundheitskurse vereint und das Ganze mit den Einflüssen aus der Karibik abgerundet. Ich möchte mit diesem neuen Angebot eine kleine Oase als Ausgleich für den stressigen Alltag schaffen und zu mehr Gesundheit beitragen. Zum 1. Juli 2020 habe ich in Brandenburg an der Havel einen neuen Standort eröffnet und biete zusammen mit der Yogalehrerin und Sängerin Anna Nittmann ein ganzheitliches Yoga mit Musik an. AKTUELL: Wir bieten jetzt auch Online-Yoga-Kurse zum Mitmachen an. > Hier zum Online-Kurs <
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Zwei Brandenburger starten ein neues Format mit freien Übungen in der Natur
Fotos: André Großmann
Quelle: MAZ 13.8.2020
0175 6080405
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Zusätzlich führen wir regelmäßig kostenfreie Aktionen durch
Wir geben unsere wertvollen Übungen weiter, weil sie uns selbst dabei geholfen haben, endlich wieder einen gesunden Rücken zu bekommen. Aus dieser großen Dankbarkeit heraus, geben wir es allen Interessierten kostenfrei weiter. Wer das Projekt finanziell unterstützen möchte, sodass es auch weiterhin stattfinden kann, der kann dies natürlich sehr gerne tun. Darüber freuen wir uns sehr. Die Gaben werden dann z.B. zur Kostendeckung und zum nachhaltigen Ausbau des Bewegungsangebotes genutzt - insbesondere Kauf von Materialen, Ausrüstung, Weiterbildung, Organisation usw. Die Unterstützung ist freiwillig, sodass jeder unabhängig von seiner finanziellen Situation die gesunden Wirkungen der Übungen regelmäßig erfahren kann. Für alle, die den Wunsch in sich tragen das Projekt jetzt zu unterstützen oder auch etwas zu schenken, wollen wir hiermit eine Tür öffnen und ganz herzlich danke sagen: PayPal: Freies Schenken Bank: Christopher Willer IBAN: DE59160500004810060034 (MBS Potsdam) Verwendungszweck: Freies Schenken Vor Ort: Die Unterstützung in Bar vor Ort ist auch möglich. Bei den Gaben handelt es sich um eine freie Schenkung. Es können keine Spendenbescheinigungen ausgestellt werde. Bewegen und Helfen in Brandenburg Zusätzlich wollen wir unsere Aktion mit dem Natur- und Tierschutz verbinden. Konkret geben wir den 10. Teil aller freiwilligen Einnahmen/ Gaben für einen guten Zweck weiter. Auf diese Weise wollen wir uns an der Rettung der Bienen beteiligen und noch mehr gutes in der Welt bewirken. Die Spendenbox wird mit Foto an den NABU überreicht. Wildbienen, Honigbienen, Schmetterlinge und andere Insekten sind stark bedroht und brauchen unsere Hilfe. Wir wollen helfen und gemeinsam mit euch Gutes tun. Wir haben ein regionales Projekt aus Brandenburg rausgesucht : Die Bieneninitiative: „Brandenburg summt!“ / Die bienenfreundliche an der Havel / Lebt die Biene, lebt der Mensch! Bienen und Insekten schützen: Regionale Vielfalt auf innerstädtischen Grünflächen und im Umland von Brandenburg an der Havel. Die Initiativgruppe, Sie vereint den Imkerverein Brandenburg an der Havel e. V., den NABU Regionalverband Brandenburg/Havel e. V., den Kreisverband Brandenburg/Havel der Gartenfreunde e. V. und die Stadt Brandenburg an der Havel vertreten durch das Naturschutzzentrum (NSZ) Krugpark und das Stadtgartenamt sowie Privatpersonen.
Gemeinsam Gesund und Fit in Brandenburg Rücken - Bauch - Beine - Po - Schultern Das Bewegungsangebot in der Natur Brandenburgs ist und bleibt kostenfrei & unverbindlich Die Übungen sind eine ausgewogende Kombination aus Lockerung, Kräftigung und Dehnung des ganzen Körpers. ...einfach dazukommen, mitmachen und Spaß haben Gemeinsam macht es mehr Freude dran zu bleiben und von Woche zu Woche fitter und beweglicher zu werden. Die Übungen sind auch für Anfänger geeignet. Es geht um die Freude an der Bewegung und das schöne Zusammensein. Besondere Beweglichkeit oder Vorkenntnisse sind nicht notwendig. Während es für den Einen ein Erfolg ist, die Verspannung in den Schultern und Rücken zu lösen, freut sich der Andere, wenn es ihm gelingt seine Gedanken einmal zur Ruhe kommen zu lassen oder eine schöne Gemeinschaft mit Menschen zu haben, die auch an gesunde Bewegung in der Natur interessiert sind.